Nhiều người khi bước sang tuổi 40 bỗng nhận ra rằng, đời người thực sự rất ngắn. Nghĩ về quá khứ và tương lai của mình, ai cũng không khỏi thở dài trước sự hữu hạn và quý giá của thời gian. Chính vì muốn sống trọn vẹn và hạnh phúc hơn trong quỹ thời gian có hạn ấy, con người luôn tìm cách nâng cao nhận thức, bồi đắp nội tâm và hoàn thiện chính mình.
Vậy rốt cuộc, cách sống hạnh phúc nhất trong đời là gì?
Chấp nhận những sự thật mà bản thân không thể thay đổiTrong cuộc đời mỗi người, sẽ có rất nhiều chuyện xảy ra. Có những điều ta có thể thay đổi, nhưng cũng có những điều hoàn toàn nằm ngoài khả năng kiểm soát.
Với những thứ không thể thay đổi như hoàn cảnh gia đình hay những việc đã xảy ra trong quá khứ - cách tốt nhất là bình thản chấp nhận, thay vì day dứt mãi không buông, than phiền mỗi ngày, vướng mắc trong từng chuyện nhỏ. Sống như vậy vừa mệt mỏi, vừa không tốt cho sức khỏe tinh thần lẫn thể chất.
Những điều không thể thay đổi không đồng nghĩa với việc bạn kém cỏi. Mỗi người đều có ưu điểm và thế mạnh riêng; điều quan trọng là biết trân trọng và công nhận chính mình. Nếu cứ mãi trách móc những thiếu sót của bản thân, bạn sẽ không bao giờ thật sự chấp nhận chính mình và dĩ nhiên cũng khó có được niềm vui hay sự mãn nguyện.
Có một câu nói rất hay: "Bạn không thể thay đổi phong cảnh trước mắt, nhưng có thể thay đổi tâm trạng để thưởng thức nó".
(Ảnh minh hoạ)
Trong cuộc sống, không ít người mãi không thể buông bỏ những điều đã mất hay những chuyện không thể cứu vãn. Họ cứ lặp đi lặp lại câu hỏi: "Tại sao lại như vậy?". Thực ra, thay vì mắc kẹt trong những sự thật không thể thay đổi ấy, chi bằng thử nhìn sâu hơn vào nguyên nhân phía sau, đổi một góc nhìn khác biết đâu lại tìm được sự bình yên trong lòng.
Một trong những cách sống tốt nhất của đời người, chính là chấp nhận những gì không thể thay đổi và điềm tĩnh đối diện với mọi điều trong cuộc sống.
Đặt bản thân vào một môi trường thuận lợiMôi trường sống ảnh hưởng rất lớn đến cảm xúc và hành vi của con người.
Nếu ở trong một môi trường tiêu cực, cảm xúc và hành động của bạn rất dễ bị kéo theo chiều hướng xấu. Vì vậy, muốn sống tốt và chạm đến hạnh phúc thực sự, hãy nỗ lực đặt mình vào một môi trường tích cực, lành mạnh - nơi bạn có thể trưởng thành và phát triển.
Môi trường rất dễ thay đổi con người, còn con người thì khó thay đổi môi trường. Nhưng con người có quyền lựa chọn môi trường. Bạn có thể chọn ở bên những người lạc quan, tích cực; chọn một công việc mình yêu thích; chọn không gian sống khiến bản thân cảm thấy thoải mái và dễ chịu cả về tinh thần lẫn thể chất.
Để làm được điều đó, hãy quan sát kỹ những người và sự việc xung quanh. Nếu nhận ra có những người luôn mang năng lượng tiêu cực, chỉ liên tục bào mòn bạn, hãy dứt khoát rời xa. Nếu công việc đã chạm ngưỡng bão hòa, không còn không gian để phát triển, hãy cân nhắc học thêm kỹ năng mới, thử sức ở lĩnh vực khác và chủ động tìm kiếm lối thoát.
Tóm lại, lựa chọn những con người và sự việc giúp bạn trưởng thành sẽ khiến cuộc sống của bạn có thêm nhiều trải nghiệm ý nghĩa, thu về nhiều niềm vui và hạnh phúc hơn.
(Ảnh minh hoạ)
Đời người hữu hạn, vì vậy hãy trân trọng thời gian mình có và học cách tận hưởng cuộc sống. Tận hưởng cuộc sống không đồng nghĩa với việc phải sở hữu vật chất dư dả. Đôi khi, đó chỉ là những điều rất giản dị. Chẳng hạn như ngắm nhìn một khung cảnh đẹp, thưởng thức món ăn ngon, hay ở bên những người mình yêu quý.
Có câu nói rằng: "Đời người ngắn ngủi, mọi niềm vui nhỏ bé trong cuộc sống đều vô cùng đáng quý."
Muốn sống nhẹ nhõm và dễ chịu, con người cần hình thành thói quen chủ động tìm kiếm niềm vui. Những người thường xuyên mỉm cười, sống trong cảm giác hạnh phúc, nhìn lúc nào cũng trẻ trung và tràn đầy năng lượng hơn.
Ngày nay, đa số mọi người đều bị cuốn vào công việc và những vụn vặt đời thường, rất dễ quên đi vẻ đẹp của cuộc sống. Đó là thực tế, cũng là điều bất đắc dĩ. Nhưng nếu không muốn cả đời trôi qua trong vội vã và hời hợt, hãy tập biến việc tận hưởng cuộc sống thành một thói quen.
Biến việc tận hưởng cuộc sống thành thói quen chính là chìa khóa để tuổi càng cao, cuộc sống càng trở nên tươi đẹp.
Dù bận rộn đến đâu, cũng hãy dành cho bản thân một khoảng thời gian để tìm kiếm những điều giúp bạn thư giãn và cảm thấy vui vẻ.
Sống một đời, nhất định phải sống sao cho không hổ thẹn với chính mình. Hãy coi việc tận hưởng cuộc sống là điều tự nhiên, cố gắng làm cho bản thân vui vẻ và hạnh phúc nhiều nhất có thể. Chỉ như vậy mới không phụ thời gian, không phụ chính mình.
Tạm kếtỞ mỗi độ tuổi khác nhau, con người sẽ có những cảm nhận khác nhau về cuộc sống.
Nhiều đạo lý có thể đã nghe đi nghe lại rất nhiều lần, nhưng chưa chắc đã thật sự hiểu hay đồng cảm. Chỉ khi đến một độ tuổi nhất định, con người mới thực sự thấu suốt và chấp nhận.
Cũng như ba điều trên, rất nhiều người chỉ thật sự ngộ ra sau khi bước qua tuổi 40. Mong rằng mỗi người đều có thể buông bỏ những tiếc nuối và thiếu sót của quá khứ, tích cực đối diện với cuộc sống và nỗ lực sống tốt từng ngày.
